寒冬谨防膝盖受凉受创

2015年10月26日 10:50:11

寒冬时节或者天气变化无常时,如果膝盖受凉或受创,很容易患上或加重膝关节滑膜炎,即膝关节积水。

  如果膝关节受到急性创伤或者慢性劳损时,都会引起滑膜损伤,导致膝关节腔内出现积血或者积液。急性滑膜炎多为运动过量和运动不当所致,而慢性滑膜炎则多发于中老年人,常是身体肥胖、膝关节负重、长期受寒所致。其病症为两腿沉重、关节肿胀、下蹲 和走路困难,甚至连上下楼梯都不方便,特别是劳累和遇寒后更加严重。若拖延不治,将导致膝盖变形,日后凡到天气变化时就会疼痛难当,甚至可能造成残疾。

  医生建议患者到医院进行关节穿刺,将积液或积血抽出,并向关节内注射透明质酸钠,用以保护关节软骨,防止和延缓膝关节进一步病变;也可采用药物治疗;亦可采用保守疗法,每天坚持推拿按摩。当然,最好的办法就是预防,即注意运动方法,天气变化时要保护好膝盖,不要让它受寒,也不要让它负重太多。

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